东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强
海星体育7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
2-0!埃泽凌空世界波,阿森纳有望直通欧冠四强
这个比赛日,2025/26赛季欧冠1/8决赛次回合开战,英超豪门阿森纳回到主场迎战德甲劲旅勒沃库森。此役阿森纳主场狂攻不止,埃泽世界波先拔头筹,身价1.2亿的赖斯远射建功,枪手2-0完胜药厂,总比分3-1晋级8强。
2-8耻辱出局!切尔西主场0-3被巴黎打爆:4万人狂嘘
北京时间3月18日凌晨,欧冠1/8决赛次回合的一场焦点之战,切尔西主场迎战巴黎。全场比赛,切尔西都处于被动。最终,他们主场连丢3球,以2-8的总比分耻辱出局!
字母哥复出31+14+8!雄鹿送步行者13连败
北京时间3月16日,NBA常规赛雄鹿主场对阵步行者,其中雄鹿是背靠背第二场。字母哥复出狂轰31+14+8引领6人得分上双,率领雄鹿最多取得19分领先优势,最终雄鹿134-123赛季四杀步行者结束4连败,步行者遭遇13连败稳居联盟倒数第一。
ta的文章
北京时间3月18日,NBA常规赛活塞客场...
2026-03-18 18:06:09
这个比赛日,2025/26赛季欧冠1/8...
2026-03-18 18:02:19
北京时间3月18日凌晨,欧冠1/8决赛次...
2026-03-18 17:58:32
北京时间3月16日,NBA常规赛雄鹿主场...
2026-03-16 16:47:30
北京时间3月15日,2025-26赛季英...
2026-03-16 16:45:02
在本周周中结束的欧冠1/8决赛首回合较量...
2026-03-16 16:38:49
海星体育3月15日报道: NBA常规赛...
2026-03-15 17:18:21
在北京时间3月15日结束的英超第30轮一...
2026-03-15 17:16:41
月15日凌晨,英超联赛第30轮,曼城奔赴...
2026-03-15 17:11:44
空砍30+6+8难救主,36岁老哈登连破...
2026-03-12 16:28:10