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赛季第四周总跑动距离：小瓦格纳17.9km第1 弗拉格&马卡17.4km

随队来到多伦多！加拿大网友街头偶遇杨瀚森成功拿到合影

改行！前湖人冠军成员里克·福克斯将竞选巴哈马众议院席位

埃奇库姆&班凯罗都不打！ESPN预测明日胜率：魔术53.8% 76人46.2%

海星体育11月17日讯 NBA加拿大官方晒出了本赛季第四周（11月11日-11月17日）跑动距离最长的球员榜，前四位如下（均打了4场比赛）：小瓦格纳 17.9公里弗拉格 17.4公里马尔卡宁 17.4公里卡马拉 17.4公里<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251118230024084468_p.jpg"/>

哈登，又C了几场？

媒体人：杨瀚森的速度短时间内没法提高 但三分球可以练练

据巴西媒体环球体育报道，马德里竞技将有10名球员参加世界杯决赛，这是自1934年以来从未有过的情况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223013029345_p.jpg" width="960" height="1200" /> 代表西班牙的有巴埃纳、格里马尔多、略伦特和马克-普维尔。代表阿根廷的有阿尔马达、朱利亚诺-西蒙尼、阿尔瓦雷斯、穆索、莫利纳和尼古拉斯-冈萨雷斯。

马竞有10名球员参加世界杯决赛，是自1934年以来首次

根据巴西媒体Globo的最新报道，弗拉门戈将阿尔马达视为首要目标，将在世界杯之后与球员进行谈判。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223012072496_p.jpg" width="557" height="417" /> 据报道，弗拉门戈一直将阿尔马达视为首要目标，并且已经与球员经纪人在谈判中取得了进展。，为了最终敲定这笔签约，他们需要等待他的世界杯之旅结束。根据最新的首发阵容来看，阿尔马达很可能在世界杯决赛中作为替补出场，他在世界杯初期是首发球员，但从16强赛开始就成为了替补，最近一次出场是在对阵瑞士的加时赛中。世界杯结束后，弗拉门戈才会与阿尔马达坐下来讨论他的未来，目前他在马竞不受重用，阿尔马达渴望离开，他最初打算留在欧洲，但由于目前在欧洲大陆缺乏合适的球队，他开始考虑重返南美。弗拉门戈和河床是已经向他发出邀请的俱乐部，在分析市场上的各种选择后，他会决定自己的未来。河床出价2000万欧元求购阿尔马达50%的经济权益，弗拉门戈并不认为与河床的竞争是个问题。弗拉门戈相信他们与马竞关系良好，并且他们也希望获得更优惠的价格和付款条件，例如更少的分期付款。目前最大的障碍是球员本人可能会收到来自欧洲的报价。尽管阿尔马达在本届世界杯上的表现不太亮眼，但阿根廷的夺冠可能会提升队内所有球员的市场价值，一年前，马竞斥资约3000万欧元签下了他，他们现在愿意出售他，但希望尽可能收回投资。

巴媒：弗拉门戈将阿尔马达视为首要目标，将在世界杯后谈判

战术上不用拼命，心理上容易松懈，球迷嘴上说着“鸡肋”，身体却很诚实地切水果等散场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223011070397_p.jpg" width="1000" height="677" /> 可偏偏有人，把这块没人要的蛋糕，啃出了满嘴血腥味。7月18日，迈阿密体育场的终场哨响，比分定格在4比6。英格兰时隔多年再次摸到世界杯领奖台，而真正让这场比赛脱离“背景板”属性的，不是姆巴佩的疯狂反扑，也不是法国队上半场狂丢四球的防守崩盘，而是布卡约·萨卡。一个半决赛坐冷板凳、整届杯赛仅首发三次的边锋，在聚光灯最暗的时候，用三个进球完成了帽子戏法。很多人第一反应是：图赫尔是不是看走眼了？说实话，赛前质疑声并不小。半决赛没给萨卡机会，主教练对外口径是跟腱伤势管理，阿森纳球迷却觉得这是战术误判。毕竟那届杯赛，萨卡的状态肉眼可见地在往上窜。但足球从来不是状态好就该上场，尤其是大赛，教练组要算的不只是能力值，还有体能分配、阵型兼容度和临场变数。图赫尔赌的是另一套阵容的化学反应，结果输了。而萨卡赌的，是自己能在最短时间里把冷板凳焐热。第37分钟推射得手，补时阶段再下一城，下半场法国队疯狂追分，他第87分钟站上点球点，一蹴而就。五个进球的剧本背后，是五次内切、三次关键传球、十一次高强度对抗。这不是运气爆棚，这是肌肉记忆和求胜欲的叠加。更狠的是他的态度。输球有人骂，赢球也有人挑刺，萨卡只回了一句：“关键是你怎么回应，怎么把它变成动力。”这句话听着轻描淡写，真落到自己身上，有几个球员扛得住？把时间轴往回拉，你会发现萨卡的成长轨迹，本质上就是一部“延迟满足”教科书。伦敦伊灵区的小花园，三四岁踢球，输了就哭但不认输；八岁进黑尔恩德青训营，17岁欧联杯替补亮相，成了英超历史首秀的“01后”。从接过阿森纳7号球衣，到单赛季11次助攻的足总杯冠军赛季，再到2025-2026赛季帮枪手时隔22年重夺英超，他每一步都踩在节奏上，从没因为急于证明自己而乱阵脚。真正让他脱胎换骨的，是2021年欧洲杯决赛那个罚飞的点球。那一刻，整个英国的舆论把他钉在耻辱柱上。多少人等着看他低头，看他从顶级球星变成“大场面软脚虾”。结果呢？他没有解释，没有卖惨，只是把训练量拉到变态，把内切角度练到刁钻，把心理防线砌到密不透风。六年后的世界杯季军战，他用帽子戏法把当年的质疑连根拔起。这其实揭示了一个很多球迷不愿承认的现实：现代足球的容错率越来越高，但球员的容错空间却越来越小。你在豪门坐穿板凳，媒体会写你“迷失”；你在大赛被雪藏，教练会被骂“独裁”。可真正顶级的竞争，从来不是谁首发谁就赢。英格兰这次的世界杯阵容深度，说实话让人眼红。凯恩、贝林厄姆、拉什福德、萨卡，随便抽一个出去都是绝对核心。图赫尔敢在半决赛按兵不动，恰恰说明他手里有牌。只是萨卡把这张备用牌，打出了王炸的效果。有人说，萨卡的帽子戏法是一剂强心针，能治好英格兰队多年的“关键时刻掉链子”综合征。我倒觉得没那么简单。它更像是一次心理重置。过去我们聊英格兰，总绕不开“悲情”二字；现在换个视角，这支队伍里最可怕的不是进攻火力，而是板凳席上坐着的那个随时准备接管比赛的人。他不抱怨，不内耗，只等你犯错，然后一刀见血。24岁，各项赛事出场逾300次，直接参与进球超150，世界杯戴帽。萨卡的故事讲到这里，似乎已经够圆满了。但竞技体育最迷人的地方，从来不是终点线，而是那些无人注视的暗处。如果你此刻正处在人生的“冷板凳期”，你会选择大声抗议，还是默默磨刀？欢迎在评论区聊聊你的真实想法。毕竟，能把“无人问津”熬成“全场焦点”的人，才真正配得上那座奖杯。

被雪藏到戴帽：萨卡凭什么把季军战踢成个人秀？

根据，切尔西正在与水晶宫谈判拉克鲁瓦的转会，阿森纳也对他感兴趣。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223010064529_p.jpg" width="640" height="460" /> 据报道，切尔西现已与水晶宫就引进拉克鲁瓦一事进行了正式会谈，阿森纳也对这位法国后卫很感兴趣，水晶宫将拉克鲁瓦的估价定在至少5500万英镑，范赫克转会热刺的费用被视为衡量标准。根据此前的报道，拉克鲁瓦已经向俱乐部表达了离队意愿，他与水晶宫的合同还剩三年，目前周薪约为6万英镑，而阿森纳主力中卫萨利巴可能会因为背伤缺席4-5个月。

记者：切尔西在与水晶宫谈拉克鲁瓦，阿森纳也对他感兴趣

据米兰新闻网报道，米兰正为圣地亚哥-希门尼斯和洛夫图斯-奇克寻找买家，但两人的离队都不容易推进。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223009090362_p.jpg"/> 圣地亚哥-希门尼斯上赛季意甲一球未进，世界杯表现也不理想。米兰想以2500万至3000万欧元出售他，但找到愿意出手的俱乐部并不容易。相比之下，洛夫图斯-奇克的离队更容易谈成，米兰愿意低价放人。不过，他每年420万欧元的税后年薪，以及还有一年到期的合同，可能会让有意球队犹豫，尽管英超已有球队做过试探。

意媒：米兰想出售圣地亚哥-希门尼斯和洛夫图斯-奇克

曼联中卫马奎尔接受了天空体育采访，谈及新队友安德雷-桑托斯以及蒂勒曼斯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223008026073_p.jpg" width="624" height="425" /> 在赫尔辛基举行的热身赛，曼联0-1小负雷克瑟姆，马奎尔和安德雷-桑托斯共同首发打了半场比赛。马奎尔表示：“他在第一周的表现真的令人印象深刻。他只训练了一周，所以能踢45分钟对他有好处。我相信他真的很享受，而且我相信他未来还有更多潜力可挖。”关于还在休假的蒂勒曼斯，马奎尔表示：“我们也签下了蒂勒曼斯——他需要休息，因为他代表比利时参加了世界杯。我认识他，因为我在莱斯特城和他一起踢过几个月球。他会是一笔顶级的签约，一位顶级的球员，也会是一个很好的更衣室伙伴。”

马奎尔：安德雷第一周的表现令人印象深刻，他还有更多潜力

在这个夏天，切尔西或许会成为全欧重建最彻底的球队，或许没有之一：皇马和利物浦都是内乱后经历换帅，但两支球队阵容核心框架毕竟没怎么变，就算换成了穆里尼奥和伊劳拉，也得围绕着现有人员搭建体系，AC米兰倒是连教练带球员都有动的心思，但财力上的不足，也决定了红黑军团这样的球队没办法掀起太多的波澜，从大巴黎高价淘一个长期踢替补的贡萨洛-拉莫斯，就已经是这支AC米兰的极限了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223006054626_p.jpg" width="900" height="506" /> 因此，在这个夏天，变化最大的注定是切尔西这样的球队：论主帅，他们从自由主教练市场上签下了阿隆索，虽说刚刚在皇马经历失败，但西班牙人在勒沃库森毕竟有重建成功的经验，对于切尔西这样有平台又能重新证明自己的机会，阿隆索自然不会拒绝。而在球员方面，切尔西的变化同样不算小，之前签下的昆达已经来球队报到，亚特兰大的意大利新星帕莱斯特拉同样被蓝军收入囊中，转出方面，桑托斯去了曼联，球队的左后卫库库雷利亚则是高价去了皇马，但恩佐的离队可能性不算高，很可能会在这个夏天留守斯坦福桥。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223006067941_p.jpg" width="510" height="680" /> 而在折腾了一圈之后，切尔西也算是有了大动作，根据DO和罗马诺的确认，切尔西已经就签下罗杰斯和维拉达成口头协议，如果一切顺利，双方将签下一份到2032年、为期6年的合同，并附带延长12个月的续约选项，为了砸下这位维拉第一球星，切尔西方面将砸下总价1.17亿英镑的转会费，但根据此前的协议，英冠俱乐部米德尔斯堡还享有总价约20%的转会分成。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223006031008_p.jpg"/> 作为阿森纳长期在跟的球星，罗杰斯的下家一直是不少英超球队关注的话题，在六个月之前，切尔西和罗杰斯方面取得了联系，而在这一过程中，阿森纳全程关注赛季末冲刺，进入夏窗之后，球队在上一个窗口投资巨大的事实，外加上赛季夺得英超后基于稳定现有阵容的考量，也让枪手总监贝尔塔在球员引援中倾向于谨慎，这也让此前在球员争夺战中稍稍落后的切尔西后来居上，抢下了这位刚刚结束世界杯征程的英超国脚——虽说在世界杯上的表现不算出色，但在英超范围内，罗杰斯的口碑还是相当不错的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719223007031087_p.jpg" width="680" height="453" /> 而在关注切尔西的同时，我们也需要关注一下维拉在这个夏窗的操作。上赛季，维拉在杀入欧冠区的同时还拿到了欧联杯的冠军，这也让不少人对新赛季的维拉抱有极高的期望，但在这个夏天，维拉方面的中场大将奥纳纳因伤报废大半个赛季，球队中场的蒂莱曼斯和罗杰斯先后转投曼联和切尔西，哪怕中场方面补强了世界杯表现不错的曼赞比，失血严重的维拉在本赛季注定会异常艰难。作者：西哇体育来源：公众号

切尔西再添新援，他是蓝军真太子？

据《全市场》报道，德国中场格策在接受《The Athletic》采访时，谈到了当年接近加盟尤文图斯的往事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719220002073170_p.jpg"/> 格策与未能加盟尤文图斯：“他们没踢欧冠” 格策表示：“那粒进球改变了一切，但我的那届世界杯并不轻松。我是队里最年轻的球员，前几场比赛后我就坐上了替补席，以另一种方式经历了那届世界杯。”格策随后透露了他2016年离开拜仁慕尼黑后的去向：“也许回到多特蒙德不是最好的选择。我当时和尤文图斯以及另外两家西班牙俱乐部有过交流，但对我有兴趣的意大利和英格兰球队都没踢欧冠，而这对我来说是优先考虑的事情。”

全市场：格策2016年曾接近尤文，但嫌其不能踢欧冠

据《全市场》报道，德国中场格策在接受《The Athletic》采访时，谈到了当年接近加盟尤文图斯的往事。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719220002029686_p.jpg"/> 格策与未能加盟尤文图斯：“他们没踢欧冠” 格策表示：“那粒进球改变了一切，但我的那届世界杯并不轻松。我是队里最年轻的球员，前几场比赛后我就坐上了替补席，以另一种方式经历了那届世界杯。”格策随后透露了他2016年离开拜仁慕尼黑后的去向：“也许回到多特蒙德不是最好的选择。我当时和尤文图斯以及另外两家西班牙俱乐部有过交流，但对我有兴趣的意大利和英格兰球队都没踢欧冠，而这对我来说是优先考虑的事情。”

今晚纽约大都会体育场的灯光一亮，不少球迷心里冒出的第一个念头，估计不是阿根廷怎么拆西班牙的防线，而是：这俩孩子，怎么都从巴萨那所老农场里走出来的？39岁的梅西，7场8球4助攻，把职业生涯的最后一舞踢成了个人表演；十八九岁的亚马尔，半决赛一脚制造制胜点球，决赛前已经稳坐全场最佳候选席。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260719214011024329_p.jpg" width="525" height="340" /> 　　年龄差了一代，踢法差了一截，但翻开履历，两人最早的那段足球记忆，全都指向同一个地名——拉玛西亚。　　说白了，这场决赛早就超越了胜负本身。　　它像是一场跨越二十年的毕业汇报演出。　　谁举起大力神杯，拉玛西亚都是最大的赢家。　　很多人以为青训就是“练球”，招几个好苗子，每天跑圈、射门、打对抗。　　其实真正的顶级青训，是在“编程”。　　拉玛西亚这套东西能运转将近五十年，靠的从来不是某位名帅的灵光一闪，而是一套严丝合缝的底层代码。　　克鲁伊夫当年在诺坎普旁边留下了一套战术哲学，但这套哲学之所以没变成博物馆里的展品，是因为它被拆解成了可执行的标准化流程。　　从U12到B队，全梯队共用一套战术语言。　　小球员在梯队里练的站位逻辑、出球节奏、压迫触发点，到了成年队几乎不用重新适应。　　我看过不少巴萨青年队的训练录像，最让人印象深刻的不是盘带多花哨，而是“无球跑动”和“决策速度”。　　拉玛西亚的孩子接球前，脑子里已经转了三圈：身后有没有空间，侧翼能不能拉扯，高压下第一脚传向哪里。　　这种能力不是天生的，是上百小时的小场传控、限定触球、视频复盘堆出来的。　　百余人的球探网络在全球范围内撒网，但真正能把孩子留下的，是这套“让大脑先于双脚进化”的训练体系。　　当然，光有体系不够，还得有耐心。　　2000年梅西拖着比球衣还大的背包走进拉玛西亚时，没人敢保证他能成为历史最佳。　　13岁，营养不良，激素治疗，加上语言不通，换作其他俱乐部可能早就劝退了。　　但拉玛西亚的做法很“固执”：不催熟，不功利，按自己的节奏养。　　亚马尔2014年进去的时候也是这个待遇。　　从青训营到一线队，中间允许犯错，允许试错，甚至允许他带着孩童的天真去踢球。　　这也是为什么哈维、伊涅斯塔、普约尔、皮克那一代人能撑起巴萨和西班牙的黄金王朝，也是为什么法布雷加斯、佩德罗、蒂亚戈哪怕辗转英超意甲，依然能凭一脚传球和比赛阅读能力站稳脚跟。　　拉玛西亚产出的不是流水线零件，而是能自己读懂比赛的“足球运动员”。　　本届世界杯上，加维、库巴西这些年轻面孔集体爆发，恰恰说明这套系统没有因为巴萨近年来的财政困境而断档。　　事实上，当欧洲豪门都在用数据模型、体能监测、商业化包装重塑青训时，拉玛西亚反而显得有点“复古”。　　它不追求最快的身板，不迷信爆发力，死磕技术细节和战术智商。　　有人觉得这种打法在身体对抗越来越强的现代足坛会吃亏，但你看今晚的决赛舞台，梅西和亚马尔用脚步告诉所有人：足球终究是脑子先动的运动。　　不过话说回来，拉玛西亚也不是神仙洞。　　它的成功高度依赖一套特定哲学，一旦教练组或管理层偏离核心，梯队风格就会出现断层。　　近年来巴萨在财务公平竞赛下的挣扎，也让不少青训好苗子提前离队。　　更现实的问题是，太多俱乐部试图复制拉玛西亚的“传控外壳”，却忽略了认知训练和战术统一的内核，结果练出一群只会倒脚、不会破局的球员。　　能在一波又一波的潮流更迭中守住底线，同时持续输出顶级战力，这本身就是行业奇迹。　　今晚的纽约，注定会被载入史册。　　三十多岁的老将还在拼，十几岁的少年已经敢接管比赛。　　两种风格，同一种底色。　　无论终场哨声如何落下，拉玛西亚这座三百多年历史的农场，又一次向世界证明：好的教育体系，真的可以批量生产传奇。　　只是我更好奇的是，当未来青训全面拥抱AI选材、生物力学分析和全球化商业化运作时，拉玛西亚这种“慢工出细活”的模式，还能继续当足坛的灯塔吗？或者说，在效率至上的时代，这种带点理想主义色彩的造星工厂，会不会反而成为最稀缺的资产？决赛马上开打，你押梅西的经验，还是亚马尔的灵气？欢迎在评论区留下你的看法。